按照你的描述这种情况考虑是周围神经炎可能性大。估计是压迫了,可能长时间某个姿势太久了,压迫了神经引起的。注意多走走,多活动,麻木的位置热敷一下,按摩一下应该可以缓解。
大腿外侧发热发麻,建议拍个图片过来,我帮你看一下,并且平时要多做户外运动,避免久坐,另外如果皮肤表面有异常,可以去医院的皮肤科检查,平时可以适当的用手做局部的按摩,促进血液循环,每天晚上热水泡脚
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