早泄，坚而不久，硬度不够
健康咨询描述： 我有手淫历史，现在每次只能坚持两三分钟，而且硬度也不够，每次勃起时间也不长，有时候根本就勃不起来。
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病情分析：
勃起功能不好，与肾虚有关。长期过度手淫，劳累，熬夜，性生活过多等等可以引起肾虚。肾虚严重，可以影响正常性生活。
指导意见：
建议你目前需要注意休息，不要熬夜，适当锻炼身体，同时注意中成药健脾补肾治疗，口服人参健脾丸，肾宝片治疗，效果不错；同时注意饮食调理，不要吃生冷寒凉的食物。
这个还有没有治理的办法。
有呀，上面有我的建议。但是想一夜变好不可能，需要慢慢调理，并养成良好的习惯。
长期过度的手淫，不但影响阴茎的生长和发育，还容易导致阳痿早泄，甚至出现前列腺炎及精索静脉曲张，因此，建议您立刻戒掉这种坏习惯，平时加强体育锻炼，保持充足的睡眠，多吃牛羊和干果进行调理。
您目前的情况考虑有阳痿早泄的倾向，所以建议首先一定要戒除手淫，另外可以就诊临床经验比较丰富的中医，口服汤剂来进行辩证调理，同时在饮食方面适当多吃动物肾脏，牛羊肉，黑芝麻，枸杞，豆类食物。
以上是对“早泄，坚而不久，硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，根据你描述的情况，有阳痿早泄的症状。引起阳痿早泄有很多原因。如肾虚。前列腺炎。心理压力过大。手淫的。建议去医院做检查，明确病因对症治疗。平时要适当的运动强身健体。可以吃复方玄驹胶囊调理。
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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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