健康咨询描述: 我手淫有四年了,还能长高吗,骨线闭合了吗?还能张高吗?能吃钙片吗?
你好,根据你描述的情况,男17岁,手淫4年了,骨后线闭合了吗?还能长高吗?能吃钙片。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你把手淫习惯戒掉,时间长了容易引起阳痿,早泄,肾虚等症状。这不会影响身体长高,建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。另外要保证充足的睡眠时间,一定要坚持,就有希望长得更高。
我父亲160妈妈167,我我164正常吗,是不与这有关,我还能长不了
你好,人的身高是与遗传因素有关,环境和后天锻炼营养也有关系。人的遗传占70%,后天营养和锻炼占30%。现在的孩子都比父母高,因为后天营养和锻炼都跟上去了,最好是到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查。如果你的骨骺线没有完全闭合,抓紧时间锻炼和饮食调理。就有希望长得更高。一定要坚持。
我现在可以吃钙片吗?吃钙片会不会影响骨骺线?
你好,如果缺钙的话,可以适当的服用一些钙片进行补充。建议最好是平时太阳出来的时候多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,适当的摄入些奶制品,牛奶等。适当的锻炼身体,养成良好的作息规律,保证充足睡眠时间。最好是每天晚上睡觉前喝一袋奶粉,有助于睡眠。
那会对骨骺线造成影响吗
你好,最好去正规三甲医院儿科就诊,做一下微量元素化验,根据检查结果,看是否缺乏微量元素钙,铁,锌等。缺什么元素就补充什么元素,不缺就不用补。以锻炼和饮食调理为主。一般情况下不会影响骨骺线的闭合。
病情分析:
你好,骨骼线是否闭合要拍个腕骨片,手淫对身体是不利的,要及时戒掉,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的。
指导意见:
平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳,合理营养,多吃肉蛋奶等优质蛋白,可以吃碳酸钙,还要补从维生素D,多吃新鲜蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快。
父亲160母亲167我164,是不身高与父母的遗传也有关系,我还能不能长了?
身高跟遗传因素有很大关系,注意锻炼和营养,能不能长高也不确定呀!
病情分析:
手淫如果不是特别的频繁,一般是不会影响生长的,男孩子骨骼腺完全的闭合要到20周岁。
指导意见:
一般year生长高峰过后,身高增长就进入缓慢的阶段,男孩子在第二生长高峰的时候,是能够明显地感觉到自己身高增长的特别快。男孩儿第二生长高峰在14~16周岁,个别的到18周岁。可以多吃钙和含蛋白质的食物。多做一些拉伸的运动,手淫要适度,不可过于频繁。
以上是对“医生,我17岁了手淫有四年了,骨线闭合了吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以吃钙片吗?
可以的,过度补钙也会是骨骺线提前闭合
闭合了不是就不长了吗?
对,骨骺线完全闭合就不能长高了
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