有尾椎的筋膜炎轻度退行性变,哺乳期,建议还是尽量避免吃药的,物理疗法看看的,避免受凉和久坐弯腰,可以热敷,用暖水袋或者热毛巾都可以的,也可以器械店买个烤灯,每天两次,每次约20分钟,观察恢复看看。
哺乳期不建议吃药,以休息为主,不要长时间坐着不活动,可以局部热敷一下缓解症状。另外这种情况需要注意有没有腰部疼痛情况,如果有的话要拍片看看是不是腰椎问题导致。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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