脸上有好多斑点，很难祛除

      根据你的描述，如果脸上存在遗传性雀斑，可以去医院做激光、冷冻、液氮等方法去除。通过手术是去除雀斑比较好的方法。平时要多吃含有维生素c的水果蔬菜。出门时要积极的防晒，以免紫外线刺激导致雀斑加重。你说的那些食疗虽不能否认一定的效果，但微乎其微。如果想效果明显一些，还是要去正规医院接受治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和发来的图片显示，面部的雀斑，是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。药物治疗效果不明显，是可以用激光治疗的。
      指导意见：
      建议平时注意防晒，夏季外出适当的使用防晒霜，保证充足的睡眠，可以每天适量的喝些蜂蜜蒲公英水，能够提高人体的免疫力，有祛斑的作用，能够改善皮肤的营养状况，还有治疗便秘的作用等。多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。