健康咨询描述: 之前,腿就疼,今天,感觉不太疼了,就跑操了,跑完后,腿感觉又重又发胀,脚也感觉有经撑着一样,下午,体育模考,跳绳后就觉得膝盖下面疼,脚感觉有经撑着,走路时,脚很疼
可能是很久没有锻炼了的原因,对于你这样的情况,最近适当休息,可以多热敷,适当按摩,一般休息几天会明显好转的,如果按照你说的之前无缘无故腿疼最好去拍片看看
做上勾动作的时候感觉有经撑着一样,怎么回事
最好去检查一下,会不会有缺钙引起的,平时多吃牛奶鸡蛋
您好,您这种情况不排除有有生长痛,另外,考虑是剧烈活动后体内乳酸堆积引起的酸痛的感觉,锻炼后,你可以用温水泡泡脚和小腿,充分放松,平时合理搭配饮食,可以口服钙片
病情分析:
病情分析:脚是机体的重要部分,脚的主要功能是支撑身体和参与机体的一些运动,看了你要说的情况,考虑,你是十四岁女孩,应该是缺钙引起来的,可以查个微量元素看看。
指导意见:
指导意见:建议注意休息和保暖,注意饮食规律吃饭,适当运动增强体质。多吃蔬菜水果,蛋类奶类,还可以口服碳酸钙离d3片,观察效果很好的。祝康复!
以上是对“快中考了,脚痛,走路时疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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