乳腺增生应该注意什么

      指导意见：
      乳腺增生患者平时建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。饮食注意少吃豆制品和蜂密、咖啡、肉等食物。

      你好，根据你的描述。轻微的乳腺增生影响并不大，用主要是由于内分泌失调引起的。用手轻轻按摩，有小疙瘩感。这种情况。你可以进行热敷，或者是按摩，也可以到中医那里进行中医药物进行调理不必过于紧张。关注自己的身体是必要的。注意情绪，不要过度紧张。生气发脾气。调节饮食。少吃辛辣食物。

      病情分析：
      做健康体检，结果提示有轻微的乳腺增生，这个年轻女性很常见的，不用担心。
      指导意见：
      年轻女性，随着月经周期，体内激素水平有所变化，会影响乳腺。平时要注意不要熬夜，饮食清淡，适当锻炼身体。保持心情愉快，少吃含激素的避孕药等。
      以上是对“乳腺增生应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      轻微的乳腺增生不用太担心的，要保持好心情，少生气，很多的女性就是因为心理压力太大导致的乳腺方面的疾病，保持健康的饮食习惯清淡不要刺激，规律作息少熬夜，要定期的做乳腺体检，不能忽视