胳膊腿胯骨交换着疼，怕风怕冷

女 | 42岁 2020-04-18 06:44:39 2人回复来自唐山市

健康咨询描述： 2004年生我儿子月子里脚后跟疼，现在全身都疼，脚和腿肚子酸胀难受

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-04-18 09:12:33 我要投诉

考虑可能有一定的关节劳损，如果条件允许考虑去医院拍摄局部光片明确具体情况，日常可以尝试进行局部热敷、配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状，日常注意休息和保暖。

2020-04-18 12:21 ask93054493ns 追问

您好，有没有什么日常锻炼能帮助改善一下膝关节或小腿的症状？

2020-04-18 13:13医生回答：

如果在疼痛发作的时候，需要尽量的休息，不能做运动，平时也不建议做剧烈的活动，注意关节的保暖。

魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2020-04-18 09:14:04 我要投诉

这种疼痛还是考虑接受了环境冷空气刺激，同时又要经常的干活劳累，做家务带孩子劳累劳损出现的。目前充分休息，避免过于劳累，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋。可以口服依托考昔消炎止痛

2020-04-18 12:24 ask93054493ns 追问

您好，有没有穴位按摩能改善一下膝关节或小腿肚子的症状？

2020-04-18 13:09医生回答：

按摩的是到正规的公立医院康复科和中医科进行。