健康咨询描述: 男39岁睡眠不好,晚11点左右睡,4-5点就睡不着了,中途醒几次,入睡难,易醒,感觉很疲惫,腹鸣严重,大便不成型,是脾脏虚弱吗?吃什么药
大便不成形的情况,多考虑是脾胃虚弱引起的综合表现,可以适当的服用一些健脾散,启脾丸等,平时睡眠不好,还是建议规律睡眠,规律饮食,尽量10点睡觉,睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠,可以服用营养神经的药物进行缓解症状。
病情分析:
根据你描述的情况,建议你可以口服一些健脾丸和柏子养心丸,看看效果
指导意见:
日常生活中,在饮食方面可以多补充一些海带,木耳,黑豆黑芝麻。少吃辛辣刺激性的食物,睡前用热水泡泡脚,喝一小杯热牛奶都有助于睡眠
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