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睡醒了，总感觉四肢发酸，尤其是大腿

女 | 32岁 2020-04-18 07:56:04 2人回复来自

健康咨询描述：最近每天早上睡醒了，就感觉四肢发酸很累的感觉，动一动就好了，但是现在疫情期间我也没锻炼没拉伤，每天睡的好累呀，还不如不睡那，这是什么情况呀

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2020-04-18 08:07:23 我要投诉

应该是经常不锻炼生活作息不规律引起的。建议平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，积极参加运动锻炼增强体质。

李娜医师擅长: 慢性胃炎胃溃疡，十二指肠溃疡，结肠炎，幽门杆菌帮助网友：18783称赞：34

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2020-04-18 07:58:13 我要投诉

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况应该没有身体上的疾病问题应该是缺乏锻炼引起的，长时间躺着血液循环慢会引起腰疼全身无力症状。
      指导意见：
      建议你及时是疫情期间，在家也尽量做些运动，以免长时间还会引起消化不良症状。