健康咨询描述: 长期一来,睡眠一直不好,早起头晕,心慌,、在医院证断为,呼吸皙停综合证,请问有什么好办法、能解决吗,谢谢!
你好,你这种情况有可能是过度劳累,精神压力过大等因素引起的,要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,要按时睡觉,要早睡早起,要养成良好的生活习惯,要保持心情舒畅,不要有过大的心理压力,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增强身体的抵抗力。
睡眠呼吸暂停综合征治疗上,对于肥胖的人,需要减肥,避免长时间仰卧,对于有扁桃体肥大等引起呼吸道阻塞的患者,需要手术治疗,建议到呼吸内科或者耳鼻喉科就诊,系统诊治。
病情分析:
您的这种情况,建议您到正规医院耳鼻喉科就诊。检查一下鼻,扁桃体,腺样体等,明确原因和诊断对症治疗。
指导意见:
日常要多喝温开水,保暖不着凉,预防感冒,睡眠姿势要舒适。进食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,营养均衡丰富。戒烟戒酒戒浓茶。
以上是对“呼吸哲停综合证看什么科好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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