健康咨询描述: 早上没有勃起,很久没有做爱了,有手淫的习惯,持续了大概七年左右,我现在该怎么做,需要吃保健品吗,怎么判断自己是阳痿和早泄
长期过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症或阳痿早泄等。如果说性生活,不超过五分钟就可以判断为阳痿早泄,日常生活中可以多吃一些补肾的食物如牛肉,羊肉,枸杞子,牡蛎,肾脏,牛鞭,鹿鞭,羊鞭等。不吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,戒除手淫的恶习,养成良好的生活习惯。
能恢复吗,需要多久
能恢复的,多久因人而异。
出现这样的情况可能是肾气亏虚,激素不足引起的表现最好是能够进一步的检查,明确具体的原因,以后再针对性的治疗能够有效的改善症状。避免辛辣刺激的饮食,不喝酒不吃海鲜。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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