出门打工，想家，想哭

      你第1次出门打工这种心情是可以理解的，你目前有一点环境适应不良，尽快的融入到周围的环境当中，与工友多沟通交流，自己也要多培养些兴趣爱好，这样与别人交流的时候有话题可说。厂家的时候可以给父母打个电话或者是打个视频电话。慢慢的熟悉了就会好的。

      首先，表达你的情绪。从能量上看，泪水有纯净的力量，而且它也会让一些东西流走。尊重痛苦的价值。我们无需美化痛苦，也不要一定马上找到一个可以及时行乐的方法来赶走痛苦，而是知道人是如此有限，尊重痛苦意味着这个痛苦中的人可以哭，可以软弱，可以感到疲乏无味，可以抱怨，可以表达内心的不满。这样反而过一段时间，TA慢慢地会和这种痛苦平静地相处，慢慢适应新的生活。

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己第一次离开家人出门打工，之前过于依靠家人现在想家导致情绪不稳定，
      指导意见：
      建议平时空闲时间多和家人打电话和其他方式进行沟通交流，不要自己迟早需要去工作，去面对现实生活的，应该把注意力集中在工作上面，不要刻意去考虑这种事情，平时多和同事之间沟通交流，慢慢适应新环境之后可以好转的，
      
      以上是对“出门打工，想家，想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！