这种情况是不正常的。应该考虑是由内分泌失调或精神心理因素等多种原因导致的。在怀孕期间最好不要胡乱使用药物治疗,一般通过早睡早起,避免熬夜;避免精神紧张和思想压力过大,不要胡思乱想;合理饮食等方法调理和保养,就能够有效的改变现状。
你你好,多梦的原因很多,如神经衰弱,睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度,一直有烦心的事情等等因素,排除感情心理因素,建议适当的活动,睡前热水泡脚。白天尽量不要睡觉。睡前可以,喝一杯热牛奶。放松心情。
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