中午午休会说梦话，是什么原因引起的

      中午午睡的时候出现说梦话的情况，多数还是心里有些压力，所以最好是减轻压力，多出去走走，散散心，多锻炼身体，不要想太多的事情，应该是不用吃药的。
      

      您好，做梦只是一种正常的生理和心理现象。人睡眠后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。至于梦中奇怪的内容，心理学家认为这是和个人的思维、情感、生活、工作、经历分不开的。
      

      病情分析：
      你好！根椐您描述的情况，考虑是有学习压力大或是植物神经紊乱导致的多梦。梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关。
      指导意见：
      避免过度兴奋劳累，合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用药。
      
      以上是对“中午午休会说梦话，是什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据情况描述，引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的，是神经衰弱的表现。
      指导意见：
      你好，建议一定要加强锻炼，注意休息，缓解一下压力，增加营养，睡前不要看或听恐怖故事，饮食上特别注意不要吃得过饱，白天不要让自己过度疲劳紧张等。