健康咨询描述: 以前没有,最近一个月才有点的,肠胃不好,便秘,而且最近吃的少,减肥,有什么办法能解决呢?
和肠胃不好、便秘都有关系。也有可能是口腔卫生保持的不好,或者是有炎症,多吃蔬菜水果,多喝水,避免辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、喝蜜水,多吃粗纤维的东西,包括芹菜,韭菜。口服芦荟胶囊。好好刷牙漱口,咀嚼口香糖,看消化内科和口腔科。
最近减肥,吃的东西特别特别少,基本就是吃水果啥的不吃米饭,肉……而且以前就每隔好几天才上一会厕所
我感觉减肥可以,但是不要影响太多,可以多吃蔬菜水果,不能这样过于节食。
好的,谢谢医生!
不客气的。希望我的回答对你有帮助。科学的减肥。管住嘴迈开腿。
病情分析:
根据你所描述的情况,出现口臭等引起来的不适,需要排除是否有口腔疾病消化不良等造成的。有些肝胆疾病或者胃肠功能不好,也容易引起。
指导意见:
近期注意多休息,少吃辛辣刺激性的食物,在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食,特别是有胃肠道不好的情况,尽量不要去口服减肥药之类的。还需积极的治疗牙龈炎和龋齿,有效的缓解口臭。
最近一个月在减肥,所以吃的东西也挺少
注意合理的饮食,不健康的减肥会造成胃肠道紊乱。
我就是最近吃东西特别少,然后就是吃水果啥的,不吃米饭,肉……
注意合理的饮食,规律的生活,还需适当的加强锻炼。
好的,谢谢医生
不客气,应该做的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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