精神不好，总想睡觉。睡醒了头就晕

      一般情况下，如果患者精神不振出现嗜睡的症状，而且伴有头晕的情况。那么考虑有可能是患者脑供血不足或者是精神状态不好。所导致的，建议患者及时的进行调节和治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述您的情况是睡眠质量不好，需要看看是否有不良诱因，比如熬夜，饮咖啡，浓茶等
      指导意见：
      您好，您的情况建议您不要熬夜十点前入睡，不要饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，睡前热水泡脚，如果环境生活调理不好需要口服药物进行治疗
      以上是对“精神不好，总想睡觉。睡醒了头就晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你应该是因为神经衰弱，引起的睡眠质量差，导致白天没精神，头晕脑胀等不适症状。
      指导意见：
      注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，即使睡，也不要超过30分钟，最好不睡。晚上睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，不做过激动的事情，可以用点提高睡眠质量的药物，如：养血安神片，安神口服液等。