膝盖打弯咯吱咯吱响，下蹲弹响

女 | 47岁 2020-04-18 20:23:43 3人回复来自

健康咨询描述：开始是打太极拳时间太久，引起膝关节肿大，不能下蹲，医生说是滑膜炎，拍片骨头没事，烤电，吃药治疗后不疼了，膝盖也能正常活动了，现在就是有些发胀，打弯咯吱咯吱响，下蹲弹响，有一年时间了，贴中药膏能恢复吗？或者用打玻璃酸钠吗，网上好多卖膏药的，不知真假能治好

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滑膜炎一般一旦发生是无法完全治愈的，只能是先通过一些方式缓解症状、抑制发展，注意局部关节休息和保暖，在家适当进行局部热敷或理疗烤电，外敷一些活血化淤通络止痛的药物，可以配合用一些氨糖软骨素。如果症状严重可以考虑积液抽取并且注射滑液。

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2020-04-19 09:28:15 我要投诉

得了膝关节滑膜炎关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，护膝保护，不要长时间站立行走，暂时停止打太极拳，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。

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2020-04-19 09:29:23 我要投诉

      建议口服盐酸氨基葡萄糖胶囊、万通筋骨片配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动，注意膝关节保暖，避免受凉。

      以上是对“膝盖打弯咯吱咯吱响，下蹲弹响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。

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