医生你好生孩子怎么生一个肥一个

      你今年28岁，是两个孩子的宝妈，生第一个孩子，体重增加40斤，生第二个孩子，体重增加12斤，您这种情况建议化验一下性激素六项，看有无内分泌失调？如都在正常范围，建议适当控制饮食，增加有氧运动，科学控制体重，尽量多吃富含维生素和纤维素的水果蔬菜，低糖低脂饮食，每天坚持有氧运动，一小时左右，体重应该可以得到有效控制
      

      病情分析：
      你好，这种情况可能和你的体质有一定关系，建议你平时多注意锻炼身体。
      指导意见：
      建议你平时适当多运动，饮食合理，尽量少吃热量高的东西，低脂肪，多吃蔬果，少吃油腻的食品。
      

      病情分析：
      你好，生完孩子后体重增长是正常的，但产后通过一定运动是可以慢慢瘦下来的。减肥不能单纯凭吃药，要有毅力，少吃多运动。
      指导意见：
      建议，平时注意饮食及休息，饮食清淡，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，可以适量运动，比如散步，跳绳等效果不错的。
      
      以上是对“医生你好生孩子怎么生一个肥一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！