六年级女学生一天最少摄入多少卡?

      六年级的学生目前如果想减肥的话，还是建议在保证营养的前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议学习之余可以跑跑步，也可以做健美操，减肥减肥的过程是一个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功！
      

      12岁女孩每天收入大卡热量在2000大卡到2400大卡左右。12岁正是身体发育阶段，建议不要过度的减肥，但是平时要定时定量。两餐之间不要吃小食品，同时可以适当的多锻炼身体，每天保证45分钟的有氧运动，比如慢跑，游泳，打球。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述身高157厘米，体重150斤，按照标准体重计算，是肥胖体型。
      指导意见：
      建议，首先改变饮食结构，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食零食，含糖量高的水果少吃，每次吃饭七成饱，晚上吃五成饱，制定运动锻炼计划，比如：跑步、呼啦圈、跳绳等，每天坚持运动一到二小时，这样体重会慢慢下降，不影响身体健康。减肥不可以快速减，以免影响身体健康及生长发育。
      
      以上是对“六年级女学生一天最少摄入多少卡?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！