累了就不想吃饭，不吃饭第二天就没精神

      出现不想吃饭的情况，多考虑是胃肠道功能紊乱引起的综合表现，也可能跟上火有一定的关系，建议平时饮食保持清淡易消化，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康，建议平时一定要劳逸结合。
      

      出现不爱吃饭的情况发生，考虑是由于劳累或者是由于厌食症而引起的这种情况，首先应该进行详细的进行到消化内科进行检查，同时饮食调规律均匀，不能出现暴饮暴食的情况发生。

      病情分析：
      你的这种情况应该是体虚，可以通过服用中药来调理治疗，同时在日常的饮食上也要多加调理。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，要规律进餐，饮食方面要做到营养全面均衡，并要适当的补充身体所需的维生素以及微量元素，也要经常进行户外运动以增强体质。
      
      以上是对“累了就不想吃饭，不吃饭第二天就没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！