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产后吃什么能增加奶水

女 | 28岁 2020-04-19 13:13:27 2人回复来自

健康咨询描述：宝马吃什么能增加奶水，现在奶水很少，不够宝宝吃的

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张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

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2020-04-19 14:44:26 我要投诉

你好，哺乳期的女性饮食上建议营养均衡一些，食物多样化一些才可以给宝宝提供全面而安全的营养成分，可以喝点鲫鱼汤，乌鸡汤，猪蹄汤等等，可以吃点木瓜，多喝水，多让宝宝吸允，就可以刺激乳汁的分泌。

崔方云副主任医师擅长: 过敏性皮炎，荨麻疹，湿疹，青春痘，以及皮肤科的常见帮助网友：11397称赞：6

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2020-04-19 13:17:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果产后时间短奶水少，不过宝宝吃的话考虑是气血不足引起的，有时也跟体质有关系。
      指导意见：
      这种情况最好及时吃几天下奶的中药，也可以吃催奶宝。同时每天多喝点小米红糖粥，同时多喝点鲫鱼汤和猪蹄汤。