健康咨询描述: 舌苔发白最近睡眠不好,减肥不怎么吃饭就喝了很多牛奶豆浆,感觉最近吃东西没味道了!图片是刷了后的舌苔依然发白。
您的这种情况考虑是由于减肥饮食不规律导致的脾虚,营养物质吸收少影响了味觉神经,可以服用甲钴胺进行治疗,如果是短时期的问题不大。建议你调整饮食结构,不吃饭只喝豆浆这样会增加消化不良,建议你要按时定时定量避免暴饮暴食。同时避免吃辛辣刺激性食物以及油腻食物,适当的多吃蔬菜水果,忍耐食物,不要吃冷饮,同时配合适当的体育锻炼,有氧运动,比如慢跑,游泳,打球,经过一段时间的调理会逐渐的恢复,如不好转及时就医。
舌苔厚白,说明是脾胃虚弱,这是过度节食引起的不良反应,减肥需要控制饮食,但是不要过度节食,防止产生营养不良,建议适当控制饮食,晚饭少吃,运动锻炼增加热量的消耗,这才是安全有效的减肥方法。
病情分析:
你好,你这些症状,考虑是跟你减肥,不吃米饭及蔬菜等有关系,你这样减肥会导致身体营养不良而引起一系列症状。
指导意见:
减肥不建议不吃米饭,身体必须的营养物质是要保证的,要不会导致物质代谢紊乱,你适当控制饮食量,平时多运动,每天坚持体育锻炼,通过体育锻炼消耗热量,这样才能健康减肥。
以上是对“舌苔厚白感觉吃饭没味道失去味觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生我吃少量水果喝酸奶牛奶豆奶每天喝很多然后就这样了舌头没味道尤其是对咸味有几天了
你不能这样减肥,要三餐定量吃饭,控制饮食量就可以,你现在味觉改变跟你饮食有关系。
好谢谢医生吃山楂球有助于恢复味觉吗
可以,山楂也有一定的减肥效果,可以泡山楂片茶喝。
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