第一次没有出血，就一点点的淡

      不要过于强调第一次出血多少，因为处女膜形态有多种，而且薄厚不同，有些薄的在剧烈运动时可能已撕裂，只有厚的第一次出血比较多，当然这也是算出血的。
      

      病情分析：
      可能是第一次，男女双方都可能经验不足造成处女膜未破裂，这样就不会出现，后面几次处女膜破裂了自然就会出血了。
      指导意见：
      还可能女孩子由于平时激烈的运动，比如跳高，骑自行车等运动已经造成处女膜破裂。建议注意保持外阴清洁，穿纯棉内裤，多喝水，冲洗尿道，减轻外阴分泌物刺激。
      

      病情分析：
      你好，这种情况也属于正常的生理现象，女性运动量比较大，跑步跳舞，骑车爬山等活动都有可能破裂。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张，保持稳定的情绪，少熬夜，有节制性生活，做好安全防护，避免受到伤害，勤清洗勤清洗注意阴部卫生，少吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“第一次没有出血，就一点点的淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！