肾虚，感觉自己有一些阳痿

男 | 19岁 2020-04-19 19:10:57 2人回复来自

健康咨询描述：年轻那会不懂事，手淫过多，学习任务也重，熬夜过多，感觉自己现在有些肾虚

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2020-04-19 19:12:48 我要投诉

你的这种情况就是频繁的手淫导致的早泄以及勃起功能障碍，要保持良好的生活习惯，不要熬夜。少吃刺激性食物，多做深蹲的提肛运动，常吃韭菜大葱生蚝贝类等壮阳的食物，一般就会改善。

2020-04-19 19:13 ask93060182la 追问

您看我可以吃金匮肾气丸吗

2020-04-19 19:15医生回答：

可以吃，但尽量以食疗及健身为主。

李晓军辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌帮助网友：135171称赞：3

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2020-04-19 19:18:52 我要投诉

你好，手淫会引起肾虚的，也会影响性功能，导致阳痿早泄的发生，青春期身体有很好的修复功能的，戒掉手淫的不良习惯，可以通过饮食锻炼调整，多吃富含优质蛋白质的食物以及补肾食物，如狗肉，羊肉，核桃，牡蛎，牛奶，枸杞，多参加体育锻炼，增强体质，避免过度劳累和着凉，保持心情舒畅。

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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