脊椎是否侧弯，怎么解决

      考虑可能有脊柱侧弯的情况。你这种情况需要让骨科医生看一下，查体。根据情况有必要的话做一个拍片或做磁共振看一下。基本上就能查清楚了。查清楚了疾病才好说治疗的问题。
      

      根据你的描述，结合图片来看，一般从外观有时候是看不到脊柱侧弯的，需要去拍x片来决定。血泵及紧张的问题，可以通过颈部按摩，或者是平时将颈部肌肉放松来纠正，必要时理疗局部。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的健身一年了，教练说左肩上斜方肌紧张导致的左肩看起来有点高。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，建议你去正规医院脊柱外科就诊，做脊柱CT检查一下，如果脊柱侧弯度20度以内不需要处理。20一40度之间，佩戴支具矫正，大于40度需要手术矫正，日常生活中行走站坐抬头挺胸，避免弯腰驼背，适当补钙，多食含钙高的食物。
      
      以上是对“脊椎是否侧弯，怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！