后背上出了很多像痘痘一样的

      你好，根据你的描述，首先考虑为皮脂腺堵塞所引起的。平时皮肤油腻，又不注意清洁等，导致毛囊皮脂腺越来愈多，从而淤积引起疾病的发生。建议你注意一下卫生，勤洗澡，多换衣物，避免感染。另外注意减少辛辣性食物的摄入，也不要用手去挤，以免加重症状。可以去医院检查一下，以发现病因，进行对症治疗。
      

      病情分析：
      像是毛周角化症。跟遗传有关，一般能减轻症状，不能治愈。平时多用一些补水保湿的护肤品，多吃含有维生素a的食物胡萝卜等。还可以到正规医院的美容科进行激光治疗。
      指导意见：
      平时少吃油腻的，辛辣的刺激性强的食物，多喝水，多吃新鲜的，含有维生素c高的蔬菜和水果，生活有规律不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，心情舒畅，适当的运动提高自身免疫力。