玻璃体混浊可以跑步健身吗

      可以做适当的户外活动避免强度过大，造成身体的不适，同时要保证眼部卫生，避免过度疲劳，长时间用眼后要做眼保健操来缓解眼疲劳，避免熬夜，避免长时间刺激眼睛
      

      如果只有玻璃体混浊，而玻璃体后脱离的现象，可以进行运动的。年轻人玻璃体混浊大多是因为近视引起玻璃体液化，或者是生理性混浊，多数是没有玻璃体后脱离的现象的。完全可以进行不打球等正常运动，但是要注意控制血压和眼压。高度近视眼的人不建议做剧烈的运动，比如打篮球等。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答！眼睛玻璃体浑浊和玻璃体液化有关，再过度用眼或者劳累情况下会看到飞蚊，其他影响不大。
      指导意见：
      你眼睛近视度数不高，玻璃体浑浊是可以做锻炼的，平时注意保护用眼，减少看手机时间，希望我的回答能够帮到你
      
      以上是对“玻璃体混浊可以跑步健身吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！