医生帮忙看看我这个该怎么办颈椎

      你好，这种情况多数与长时间姿势不良引起的，颈椎曲度变直也叫颈椎生理曲度消失，或者是生理曲度反弓，不代表骨性改变，建议经常热敷按摩，不要长时间低头玩儿手机，轻轻活动不要剧烈，如果出现明显的临床症状，如头晕，浑身无力，放射性疼痛，颈椎酸胀，甚至出现颈椎滑脱，必要时需要通过手术治疗。
      

      病情分析：
      平时在生活中一定要注意，避免经常低头，经常弓背，低头去看手机，看书，学习，或者是看电脑工作等
      指导意见：
      首先要告别低头族，要有一个健康的生活方式，要适当的运动，可以做颈椎的渐近不的自拍打和放松做肩颈不等等轻运动，促进局部的血液循环，平时一定要多参加户外活动，锻炼身体
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，颈椎生理曲度变直多是由于长期的不良姿势导致，比如低头作业玩手机，再加上压力大等。
      指导意见：
      建议您从平时的习惯入手，不要过度的低头学习或者作业。可以配合颈部按摩或者平时学习中间注意放松颈椎。注意颈部保暖。口服活血通络药物。
      
      以上是对“医生帮忙看看我这个该怎么办颈椎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现颈部不舒服，有无过度劳累受凉的情况，有无长时间低头工作学习玩手机的情况
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点及牵拉试验，结合拍片考虑有颈部肌肉劳损筋膜炎症状，改变不良习惯，不要长时间低头，颈部枕热水袋恢复颈椎生理曲度，热敷外用氟比洛芬凝胶贴膏，理疗康复治疗效果较好