健康咨询描述: 失眠有好久了,就是躺下思绪一直安静不下来,入睡很困难,也有了熬夜的习惯,有时候边打哈欠边在床上烙饼,三四年了,去医院医生给我开了艾斯挫仑和振源胶囊,该不该吃,怎么吃,上来就要用安眠药吗?还是先吃振源?如果停药后还是这样怎么办?艾斯挫仑副作用很大吗?
因为失眠,吃了很多的药物也不管用,像您这种情况,应该还是适当的吃些中药调理一下,而且平时生活饮食也一定要有规律,尽量不要熬夜,每天10:00之前睡保证7小时的睡眠。
这个睡不好觉的话,可能是有精神神经方面的焦虑,平时要积极参加体育运动,有效的体育运动可以对抗植物神经功能紊乱的,您这个是可以吃稳心颗粒谷维素,可以吃安神补脑液,百乐眠的药物
艾斯唑仑在实在睡不着的时候吃点也没事的,振源胶囊是用来治疗气虚引起的,心烦失眠。建议用中医中药的方法辨证治疗,失眠在中医分为气血亏虚,心脾两虚,阴虚火旺,痰火扰心,脾肾阳虚,肝郁化火,肝郁气滞等,建议在当地找一个好一点的中医大夫开点儿汤药试试。
以上是对“失眠,去医院医生也没多问就给开了安眠药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我就是实在睡不着为了第二天不耽误事的情况下再吃安眠药,平常运动运动吃振源胶囊就行是吗?
对,安定可以那么吃,但是振源胶囊不一定适合你,我的意思是你到中医院找个中医大夫看一下再吃药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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