健康咨询描述: 请问一下这是属于什么腿型?是不是xo型?能不能通过网上那些修正腿型的运动来变直?

你的腿型很标准,不是x型或o型腿,是正常的生理弯度。如果想要腿型变直可以通过日常的一些锻炼的方法来纠正腿型,一是可以靠墙站立腰挺直、腿挺直,每天站立半小时,持之以恒腿型就会慢慢的变直。再就是可以行滑旱冰锻炼,滑旱冰是对腿部的一种锻炼,是一种腿部的运动,不仅能够减少脂肪,还能够使腿变得修长优美,再就是可以行日常的脚尖站立锻炼,这种情况也能够使腿部的肌肉变得修长,从而能够纠正腿型的活动,还有就是可以行腿伸直。并且并立特别是在坐着时,可以使双腿并立,这种情况每天坚持20分钟,长期坚持以后也能够腿部变直
根据你提供的照片,你的腿型属于正常的,既不属于0型也就是说的膝外翻。也不属于x型膝内翻。平时比较好的运动。比如散步,游泳,骑自行车。网上也有一些瑜伽力的运动,也有助于腿部的塑型。
感觉小腿肚子那得肉很奇怪,而且膝盖下来一点腿出有点弯,一直都不直
这并不是疾病造成的,是一个人的体型造成的。
对于你的腿型是比较正常的,不用特别的担心和焦虑,紧张,没有特别大的问题的。现在还不属于xo型腿,是基本正常的,平时可以补充钙质,网上那些运动也可以适当做,不要太劳累。
以上是对“请问一下这是属于什么腿型?是xo型嘛?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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O型腿是”膝内翻”,以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。腿X型学名是膝外翻,但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致。你这图片上显示既不是O也不是X型。
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