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正确的写字坐姿是什么?

男 | 16岁 2020-04-20 16:32:45 2人回复 来自

健康咨询描述: 网上说头正身体挺直,不能低头,可是不低头怎么写字?还是说低头是有一定角度的,超过某个限度才算低头。那么这个角度是多少度?

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邵明伟
邵明伟 日照市中医医院   主治医师 擅长: 拇外翻及相关畸形,踝部骨折脱位及跟腱断裂 帮助网友:12322
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2020-04-20 17:45:05 我要投诉

      正确的写字姿势是:上身坐正,两肩齐平;头正,稍向前倾;背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右;两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
      

李伟雄
李伟雄 娄底市骨伤医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,颈椎病,眼椎间盘突出,强直性脊柱炎,颅脑 帮助网友:49616称赞:2
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2020-04-20 17:58:24 我要投诉

      你所讲的病史提供的情况,确实正确的坐姿是不能够低头,双眼要平视前方,但是你不低头的话,确实不能写字,一要求不能超过30度左右,而且写字,建议你最好不要长期,坚持一个小时左右就要休息10到15分钟,看看前方把脖子伸直。
      

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