我晚睡好几年了，变得更容易过敏了，这个过程可逆吗
健康咨询描述：
我小时候从没过敏，但是睡觉一直很晚。初高中时候熬夜，睡眠不足，现在有条件早睡了但改不过来，晚睡晚起。算起来晚睡应该有六七年了。
现在就是过敏性鼻炎咽炎，偶尔皮肤红痒，中医说我脾胃虚弱。过敏挺困扰我的，我也意识到长期晚睡让我免疫力下降了。
请问我好好调理身体的话，还能回到不过敏的状态吗？
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这种情况很难说。抵抗力增强以后可能过敏症状会减轻，规律作息，保证充足睡眠，不要熬夜。如果过敏症状严重，可以使用抗过敏药物氯雷他定片或者是左西替利嗪。同时使用内舒拿或者是辅舒良喷鼻。
你好，你现在是过敏性鼻炎和过敏性咽喉炎，这种情况一般都是有季节性的，你可能对空气中的某些成分过敏，一般来说这个季节过了会好的，你通过中医方面进行调理身体，应该说增强抵抗力，增加免疫力，这个症状会缓解的。
病情分析：
你好，过敏性鼻炎咽炎与个人体质有关，发作时出现鼻痒，打喷嚏，流清涕，鼻塞等，可伴有咽痒咳嗽，分常年性和季节性，可反复发作。
指导意见：
过敏性鼻炎以预防为主，药物控制症状，可以口服抗过敏药和喷鼻剂，也可以用生理盐水洗鼻，平时少熬夜，也可根据过敏原做脱敏治疗。
以上是对“我晚睡好几年了，变得更容易过敏了，这个过程可逆吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
嗯，我已经在注意防护了，但有时候降温刚感觉到冷就咽痒想咳嗽，鼻子倒是没什么事，最近经常这样。
及时添加衣服，避免受凉，出门戴口罩，适量运动锻炼，如症状重，可口服抗过敏药。
疾病百科| 过敏性鼻炎
温馨提示：
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。
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