来月经的日子总是不准，有时退后，有时提前

      平素月经周期21~35天。月经有可能提前一周或者推后一周来潮，这都是在正常的范围之内的，这种情况不需要治疗，也不需要调理月经。平素注意锻炼身体，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在还处于发育期，生殖系统还没有发育完全，会出现月经不调的现象
      指导意见：
      建议最好先好好休息，别太劳累，平时少吃生冷辛辣食物，保持外阴部的清洁卫生，勤换洗内裤，随着发育，慢慢月经会恢复正常的
      

      病情分析：
      你好，看过你的描述，今年14岁，月经不规律，已来月经3年，咨询是怎么回事？
      指导意见：
      你好，根据你的描述，今年14岁，年龄还小，卵巢功能还不健全，月经不规律是正常的，不必担心，建议，放松心情，规律生活，随着年龄的增长和身体和系统的发育成熟，月经逐渐就规律了。
      
      以上是对“来月经的日子总是不准，有时退后，有时提前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！