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脑梗后遗症,一天运动多少合适

男 | 56岁 2020-04-20 20:11:10 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,父亲56岁,去年7月,脑梗,左手腕伸不直,手指头能伸直,胳膊能抬到头部,左腿没力气,走路一瘸一拐,胯部疼痛,发病9个月了,现在一天走一万步左右,请问这个运动量合适么,左手能提点轻东西,大约30斤左右,

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邵明伟
邵明伟 日照市中医医院   主治医师 擅长: 拇外翻及相关畸形,踝部骨折脱位及跟腱断裂 帮助网友:12322
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2020-04-20 20:34:25 我要投诉

      这个运动量的话挺大的了呀。能走1万步已经很厉害了呀,好好锻炼就行了。那说明恢复的挺好的呀。继续康复锻炼就可以了。这个没有什么特殊的呀。继续配合医生,好好做康复就行了。

2020-04-20 20:52 ask93064106u5 追问

谢谢,9个月了,挺着急的,这个病恢复期多长时间的,怕以后就这样了,现在血压正常,吃的也清淡了么?戒烟戒酒了,一天走一万两千步就感觉累,控制在一万步左右,走路瘸的厉害,不知道能恢复到啥情况,看着挺着急的,听别人说这个病恢复期就一年,以后基本就这样了,

2020-04-20 20:58医生回答:

这个不用太担心了。

宋彩霞
宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气 帮助网友:6708
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2020-04-20 20:39:40 我要投诉

      基础病除了有脑梗塞遗留左侧肢体无力以外,还有哪些基础疾病吗?首先应该低盐、低脂、清淡饮食,控制好基础疾病,少生气,避免熬夜,注意休息,不要劳累过度。活动锻炼时注意有人保护,避免摔倒。康复锻炼是一个循序渐进的过程,严密观察,有任何身体不适及时医院就诊治疗。
      

张凤华
张凤华 新林区人民医院   副主任护师 擅长: 乳腺,甲状腺,胆囊,肝脏,胰腺,肠道,血管,阑尾, 帮助网友:18737称赞:25
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2020-04-20 20:23:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述来看老人家是脑梗后遗症。锻炼多少和锻炼多久,要根据老人的体力量力而行。
      指导意见:
      这种脑梗塞后遗症的病人。,要通过循序渐进的。持之以恒锻炼,来慢慢恢复肢体的功能。但是要注意也不要过量。
      
      以上是对“脑梗后遗症,一天运动多少合适”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

温蕾
温蕾 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 擅长各类胸腹疾病、腰腿痛、神经外、泌尿外、骨科、重 帮助网友:6663
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2020-04-20 20:24:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的症状描述,只要老人能够耐受这种运动量,就不必过于的担心,加强运动是促进功能恢复的最佳办法
      指导意见:
      现在这种情况要注意做好老人的基础生活调理,做到营养均衡多样化,适当的增加富含营养物质的摄入,每天鼓励老人进行功能锻炼,才能够促进早日康复!
      

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