4天前上梯子崴到了一下脚

      目前的疼痛考虑还是局部有软组织损伤的存在啊，四天的时间不会修复的那么快，通常可能需要两周，甚至更多的时间来完成软组织损伤的修复，并且是建议减少活动，注意休息，避免劳累来促进软组织损伤修复，可以佩戴护踝，保护一下，局部的疼痛可以考虑应用非甾体消炎药比如扶他林软膏缓解疼痛症状。
      

      根据你以上描述的情况，4天前上梯子崴了脚，一般情况下会导致踝关节关节囊韧带损伤。也不排除骨折的可能性。我建议休息。也可以到正规公立医院骨科，给予踝关节拍片。排除一下骨折的可能性。
      

      您好，根据你的描述的情况目前考虑是踝关节扭伤的现象，贴膏药后目前内踝部位的皮肤未见明显红肿的现象，如果内踝部位还是有疼痛现象需要拍片排除是否有骨折的可能，如果无骨折那还需要注意休息，如果有骨折的话，需要根据骨折情况决定下一步治疗方案。
      
      以上是对“4天前上梯子崴到了一下脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！