本人有严重神经衰弱不知道怎么快速恢复

      平时可以喝点安神补脑液。第一要注意自我调节，在生活中要注意每天早睡早起。每天晚上要按时睡觉，在睡前不要胡思乱想，不要玩游戏，不要看手机上网。
      

      你好，神经衰弱，快速恢复的方法，首先要在医疗机构进行检查，检查病因，进行合理的治疗，根据医嘱改变自己的饮食习惯，生活方式以清淡为主，不要暴饮暴食，保持良好健康积极的心态，做一些让自己开心的事情，可以在恢复病情的期间培养一些兴趣爱好，如画画，写字，养花等，这些兴趣爱好都有助于修身养性，陶冶情操，有不良情绪要及时发泄，有助于神经衰弱的很快恢复。
      

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要治疗的。
      指导意见：
      建议你平时保持好的睡眠的，少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以配合服用安神的药物治疗的
      
      以上是对“本人有严重神经衰弱不知道怎么快速恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！