想减肥，可以吃奥利司他吗？

      任何减肥药都有一定的副作用，所以不建议服用减肥药奥利司他进行减肥，最好的减肥是管住嘴迈开腿，建议每天做45分钟到一个小时的有氧运动，比如慢跑，游泳，打球，骑单车，跳绳，瑜伽等运动，同时规律饮食，每餐7~8分饱，少吃油腻性食物，吃蔬菜水果只要坚持就会达到效果。
      

      病情分析：
      你好，如果想不损害身体健康而达到减肥目的的话，是不建议服用任何药物的
      指导意见：
      你所说的这种药物有肝肾损伤的不良反应，并且长期服用会导致月经紊乱，甚至闭经。最好的减肥方式还是需要调整饮食结构，低盐低糖低脂低热量，平时都运动，每天运动不能少于半个小时。