脑袋昏昏沉沉的，迷糊

      头晕的情况发生，一般考虑是由于低血压而引起的头晕的现象发生，首先这种情况需要进行选择一些在饮食上多增加些营养，可以多吃一些鸡蛋或者瘦肉来进行调理，效果也是非常不错的。
      

      你的血压有一些偏低，如果是近期刚刚出现的低血压，那你可以喝一点生脉饮来提升血压，还有就是应当检查一下头部ct，经颅多普勒和血脂，有一些人高血脂或者是脑动脉供血不足，也容易出现以目前的这种类似的不舒服症状。
      

      病情分析：
      与你的描述分析，脑袋昏昏沉沉的，迷惑，不想吃饭不想动，收缩压，在正常范围的低值，高血压也在正常范围的最低值。
      指导意见：
      相对来说血压是比较偏低的，首先做适当的运动，不运动血压还是处于比较低的状态，运动可以使血压相对增高，这种情况容易出现体位性低血压，平时一定注意自身安全，起蹲都不要过猛，注意休息劳逸结合，必要时去心内科就诊。
      
      以上是对“脑袋昏昏沉沉的，迷糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！