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晚上玩手机,不觉得累

男 | 16岁 2020-04-21 10:14:09 4人回复 来自临沂市

健康咨询描述: 就是失眠,只是睡了5个多小时,眼睛痛,反胃,口水多,大约时间有3个月了

医生回复区

杨烈普
杨烈普 枣庄市市中区人民医院   副主任医师 擅长: 慢性支气管炎,慢性肝炎,支气管炎,气管炎 帮助网友:35045
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2020-04-21 10:31:33 我要投诉

      如果总是失眠,晚上睡了5个多小时,眼睛痛反胃口水多,大约时间有三个月了,这种情况考虑就是过度疲劳引起的,不要再玩手机了,手机一定要限制时间,一次最好不要超过1~2个小时,要让眼睛得到休息,然后要保证充足的睡眠,白天的时候增加体育锻炼,晚上睡前可以喝牛奶,一定不要熬夜,不要晚睡。

郭春敬
郭春敬 夏津县渡口驿乡卫生院   医师 擅长: 女性青春期、生育期、围产期、绝经期的综合保健以及预 帮助网友:4277
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2020-04-21 10:29:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能够为你解答问题,根据你的主诉情况,晚上玩手机熬夜,导致睡眠质量差,睡眠不足,自然会影响身体健康,引起眼精疼痛,反酸不适的症状
      指导意见:
      建议你清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,注意休息,养成良好的生活习惯,不要熬夜,调整作息时间不要过度玩手机,眼镜会疲劳,做一做眼精保健操!

李长山
李长山 主治医师 擅长: 乙型肝炎,尖锐湿疣,心律失常,房性早搏,艾滋病,生 帮助网友:26544称赞:313
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2020-04-21 10:29:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在失眠加胃肠道功能紊乱,眼睛痛可能有结膜炎的症状。需要综合的调节治疗。首先应该避免使用手机了。
      指导意见:
      建议你不吃生冷油腻的食物。建议口服蜡样芽孢杆菌片,炎立消片,归脾丸,奥美拉唑等药物治疗。结膜炎可以点氧氟沙星滴眼液。
      以上是对“晚上玩手机,不觉得累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

鲍赛云
鲍赛云 歙县第二人民医院   主管护师 擅长: 感冒,胃炎,阑尾炎,胆囊炎,胆囊结石,心血管疾病的 帮助网友:9684称赞:32
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2020-04-21 10:29:18 我要投诉

      病情分析:
      出现失眠以及眼睛的酸胀可能是由于长时间熬夜玩手机,导致睡眠的紊乱。
      指导意见:
      避免夜间玩手机,保持早睡早起的习惯。经常出现反胃口水多要考虑是否由于胃炎引起的可能。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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