不戴眼镜凹陷多久恢复

      你好，可能是因为先天遗传或者是平时没有护理得当，导致了目前的症状，建议，这么高的近视度数，最好是佩戴合适的框架眼镜进行矫正，而且平时注意休息，合理用眼，保持眼部的清洁，可以经常做热敷和眼保健操，促进血液循环，一般情况平时戴眼镜的话，一小时左右可以把眼睛摘下来，休息5~10分钟，同时做下按摩，热敷等。
      

      根据你的病情描述，可能是因为先天遗传，或者是因为偏瘦，长期劳累，熬夜，加上本身视力不好等引起的，建议，平时保证足够的睡眠，保持心情舒畅，佩戴合适的框架眼镜，注意休息，注意用眼，尤其是手机，电脑，电视等都要控制好，做做热敷和眼保健操，主要是保养。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，出现眼睛凹陷等造成的不适和长时间的佩戴近视眼镜等都有一定的关系。如果凹陷比较明显的情况是很难恢复的。
      指导意见：
      平时注意用眼的卫生，少看电脑手机等电子产品，长时间的佩戴眼镜还可以有效的防止视力进一步下降。可以通过做手术等达到恢复视力的目的。有些长时间的不佩戴眼镜还会造成恢复的情况，需要根据目前的凹陷程度来看。
      
      以上是对“不戴眼镜凹陷多久恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！