偶尔轻微心慌，时间几秒钟

      熬夜睡眠不足作息不规律，可使植物神经功能紊乱，出现头晕，心悸，气短乏力等症，血压接近正常，体重偏高，建议规律作息，避免熬夜，膳食纤维饮食，适当的糊活动，减肥降脂，或可改善上述症状。

      身体经常出现心慌的临床表现情况，可以使心肌供血不良有关引起的综合性表现，到医院通过全面体格检查以后，通过补气用血，活血化瘀，增加心肌供氧量的方法，进行规范性调理和治疗，避免出现了心脏波动异常的临床表现。

      病情分析：
      你所说的这种情况目前偶尔出现心慌症状有可能是与生活不规律，睡眠不足，休息不好有关，
      指导意见：
      建议你注意规律生活，按时作息，不要熬夜，保证充足睡眠，如果症状仍不恢复的话就去医院做心电图或者是心脏彩超检查一下。
      以上是对“偶尔轻微心慌，时间几秒钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑肥胖因素有一定的关系，与血脂稠血压偏高，动脉硬化，心肌供血不足缺血缺氧引起的。
      指导意见：
      建议控制体重，少食多餐，低盐低脂饮食，去医院完善相关检查，去医院做心电图心脏彩超，多吃蔬菜水果，或口服复方丹参滴丸，消心痛等调理。