健康咨询描述: 怎样能性功能提高,你说运动能提高,怎么运动跑步吗?还是什么,,能指点一下吗?
早泄是龟头过于敏感引起的,保持良好的生活习惯,经常参加户外运动健身。多做深蹲及提肛运动,提高盆底肌的力量。常吃韭菜,大葱,生蚝,豆类,贝类等壮阳的食物一般就会改善。
病情分析:
适当的运动,放松心情,不要压力太大,可以配合吃中药。
指导意见:
好多人才能这种情况,适当的运动可以跑步可以做俯卧撑,可以散步,可以配合吃中药,复方玄驹胶囊,金匮肾气丸等都可以。
你好,我来告诉你吧,通常引起早泄的问题,实际上是心肺和肌肉的问题。心肺功能很强的话,会对体力提到积极的作用,还有心肺功能很强,会把更多的血液输送给阴茎,让阴茎更坚挺,从而达到很好的延时作用。
以上是对“早泄我已在治疗但郊果不大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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