健康咨询描述: 您好,我最近一段时间心情很抑郁,睡眠和饮食很不规律,偶尔会在凌晨自慰。昨天三点自慰之后身体各部位忽然就开始不受控制的抽动,腿啊胳膊啊手指啊舌头啊眼球啊,不受控制的乱动。上次自慰后也这样,但没有这么严重,持续了半小时才停下来。结果第二天睡醒之后,又继续开始抽动,这是怎么了,是癫痫吗?感觉后脑勺闷乎乎的。另外,我已经两个月没有出过门或者晒过太阳了。
您这种情况是建议您最好尽早到医院去进行进一步检查的,平日一定要调整好自身的心情,避免过度紧张,可以适当的口服逍遥丸,有疏肝理气的作用,并且一定要保证健康良好的生活习惯。
这种情况考虑有可能是由于经常缺乏正常的生活,出现了一些维生素的缺乏,还有你这个不规律的生活习惯,建议你要正常的生活起来,多出去走走,另外这种凌晨时候还是要处于一个休息状态
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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