你好医生，我不知道你说的怎么改变

男 | 33岁 2020-04-21 17:27:43 2人回复来自

健康咨询描述：我一直特别在意别人对我的看法，特别是家里人亲戚朋友，只要一说我，就感觉自己委屈生闷气怎么办，我没违法，道德什么等都设计不到，就是爱说我，按他们的路走，我怎么办？

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张敬梅朝阳市第二医院主任医师擅长: 三叉神经痛、肩周炎、头痛、腕管综合征，带状疱疹后遗帮助网友：62310称赞：2

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2020-04-21 18:28:56 我要投诉

您好，家人和亲人面前一说话就感觉委屈，考虑是抑郁症引起的和气血虚有一定的关系，口服一些解郁安神，补气血的药物治疗，多吃一些有营养的食物，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫力。

弓雪大庆乘风中医院医师擅长: 擅长内分泌外科，肛肠疾病，乳腺疾病，肠道疾病麻醉帮助网友：4375

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2020-04-21 18:22:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况只能说明你内心不够强大，比较自卑，特别在意别人的看法。
      指导意见：
      你好，建议你先武装自己，在事业上或者是家庭上，承担起男人该有的责任，除次之外，别人说什么，你都不需要在意，做好自己就可以，咱们不是人民币，怎么能做到，每个人都喜欢你呢！

2020-04-21 18:24 ask904710092g 追问

那我现在首先怎么做，怎么武装自己。