宝宝怎么才能长个子，春天怎么补

      身高正常，略低于同龄同性别儿童中间值（100.6㎝）。身高增长需要多种营养素，食物中含有的营养素不均衡，所以食物种类需要多样化，均衡营养对身高增长有益，预防可影响身高增长的营养性疾病如维生素D缺乏性佝偻病、缺铁性贫血、维生素A缺乏、锌缺乏等。另外，充足的夜间睡眠、适当的有氧运动有利于身高增长。
      

      病情分析：
      病情分析：您好。现在生活水平提高了，多数孩子的身高和体重都是大于标准的。只要是达标，家长就不要过分担心，孩子的身高受很多因素影响的，比如父母的身高遗传因素，饮食，睡眠等环境因素。
      指导意见：
      想要孩子发育的快，可以从三个方面来入手，第一个就是饮食，不要给孩子吃过多的零食，油炸食品，不要挑食，荤素搭配，第二个就是适当的增加运动量，孩子多跑多跳有利于发育的，第三个就是要有充足等我睡眠时间，每天晚上9点钟上床睡觉。