我想问医生！运动完以后吃苹果会胖吗？

      病情分析：
      运动后吃苹果不会发胖！苹果热量低，不含脂肪，属于高纤维低热量的水果、还富含有机酸和膳食纤维。能促进肠蠕动，有利于废物排出。
      指导意见：
      苹果还有饱腹感，能起到减肥消脂的作用！运动后吃苹果没问题哦！还可以补充钾离子和丢失的水分。锻炼要循序渐进，祝你减肥成功！
      

      病情分析：
      小伙子你好，你锻炼完以后，非常的饿，可以吃点东西，苹果可以吃的。
      指导意见：
      建议你每日三餐均衡营养，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强锻炼，一定要坚持。
      
      以上是对“我想问医生！运动完以后吃苹果会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！