最近几个月发现下眼袋黑眼圈

      根据你以上描述的情况。最近几个月失眠多梦，爱发脾气，尤其是房事比较频繁。我建议首先一定要适当房事。可以给予六味地黄丸。也可以口服金天阁胶囊。适当锻炼身体。
      

      你好，根据病史的描述就是最近几个月比较疲惫，失眠多梦，并且房事比较多，有腰椎间盘突出，这种情况最好注意适当的锻炼身体，增强抵抗力，偶尔腰痛，可以服用腰痛宁，六味地黄丸，增强腰背肌的功能锻炼，做燕子飞动作
      

      根据你的描述，你的黑眼圈跟最近的睡眠质量差有一定的关系。这种情况首先要保持心态平和，同时注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，睡眠时间要保证充足。同时可以用毛巾热敷面部。
      
      以上是对“最近几个月发现下眼袋黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况考虑是有气血亏虚的情况存在，本病的发生和您近期频繁的进行性生活刺激是有关系的，发病后主要症状除了会有当前情况外，还会有神疲乏力、气短懒言等情况存在的
      指导意见：
      建议目前可以通过口服气血双补丸来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，还需要注意休息，不要频繁的进行性生活，还需要注意身体保暖，避免受凉