健康咨询描述: 13岁,170,150多斤,腿之前好像什么深蹲做太多,,所以腿很粗,肚子有几圈,脸上豆豆也特别多(两旁脸),下巴也有(鼻子下也有一堆小的),弄破就再生,难。鼻子还有许多黑色的颗粒,。胡须多的很,就跟一个大人样的。阴毛也特别多,跟头发样的,以至于不敢上厕所。难啊,原本特别帅一小伙现在变成跟个油腻猥琐的大叔,唉。不知所措。
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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你要有一个健康的身体,你现在就需要去减肥,然后的话就是说13岁的年龄你的体重是过于肥胖的,另外的话就是说你脸上的痘痘可能跟你的一个身体体质有一定的关系,这也可以先去做一个激素的一个检查。
病情分析:
你好,这个考虑是青春痘,体重超标,青春痘与处于青春期有一定关系的,体重与饮食有关
指导意见:
建议您平时多增加一些体育锻炼,合理控制饮食的摄入,少吃高热量高油脂类食物,多吃水果蔬菜,注意使用祛痘洗面奶清洗皮肤,涂抹药膏治疗痘痘。阴毛是青春期发育导致的,正确对待就可以的
病情分析:
你好,你这些症状,是因为青春期体内性激素增高,体内雄性激素比较高就会出现这些症状,所以你个头长得比较快,发育比较快。
指导意见:
你这些也不要太担心,但必须通过体育锻炼适当控制体重,饮食量也适当控制,不要喝太多牛奶。
以上是对“过于肥胖,青春痘一堆,阴毛过盛。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的体重指数是25.9属于超重,18.5-23.9是正常,男孩子有的发育早,有的发育晚,属于正常,适当控制摄入总量,要注意摄入量与消耗量均衡,减重是一个循序渐进,持支以恒的过程,每周中等强度运动至少五次以上,每次23-30分钟,每周高等强度运动至少三次以上,每次20-30分钟,起痘痘可以用碘伏消毒皮肤,局部涂百多邦或红霉素软膏。还可以到医院查个激素水平
指导意见:
平时少吃油腻的,辛辣的含糖量高的饮食,少吃含激素的饮食,多喝水,多吃新鲜的,含有维生素c高的蔬菜和水果,生活有规律,不容易,保证充足的睡眠,每天保持大便通畅,适当的运动提高自身免疫力。
以前做过仰卧起坐,俯卧撑,平板支撑等,可后来腰像是断裂一样,甚至请了半天假。那之前运动基本都是打篮球,打乒乓之类的了。然后前一段时间有过起床的时候,腿突然像是抽筋一样,腿部特别疼痛一来几次,过段时间又恢复正常了。我现在有些搞不懂运动了,不知道该做些什么运动才能既减肥,又不伤害身体。
低钙的表现,抽搐,可以做游泳,骑自行车,慢走1万步
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