上火很严重，经常上火

      经常上火的话也给你的肠胃是有问题，跟你的饮食也是有关系的，可以喝一点儿茶进行调理的呀。一是一日三餐要规律饮食，不能够暴饮暴食，要注意吃清淡的东西，可以喝粥，吃面，吃蔬菜和水果。

      你好容易上火的体质，可以喝茶来进行去火调节体内的环境，保证健康。比较常见的去火茶，有绿茶还有大麦茶，菊花茶，苦丁茶，柚子茶，甚至可以通过干的蒲公英来进行泡水，可以很好的去除胃火肝火，效果都是很理想的。日常生活中通过调节饮食习惯以及调节饮食中的种类，比如多喝一些去火的茶，这样可以很好的使人体的火效明显减轻，使口干眼干，口腔溃疡，牙龈等一些上焦火的症状。能够有所好转，在去火的茶水无法达到疗效的时候，考虑在医生的指导下合理用一些中药的方式进行治疗。

      病情分析：
      根据你的描述分析，尿液黄色，经常上火，考虑是喝水过少引起的。
      指导意见：
      建议你大量饮水，每天饮水量保持2000毫升以上，勤排尿，不要长时间憋尿，清淡饮食，多吃水果蔬菜，不吃辛辣油腻刺激的食物。
      以上是对“上火很严重，经常上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！据你的描述分析，上火，小便不舒服，口腔干燥发苦，应该是与你喝水少，过度劳累熬夜或精神紧张有关引起的，也有可能是与你饮食习惯造成的。
      指导意见：
      你好！据你的情况，建议注意休息，多喝水，多以绿色蔬菜水果富含维生素适量蛋白低脂低盐清淡饮食，也可以喝茶水，避免喝浓茶，以及辛辣生冷刺激性食物摄入，适当的活动，提高机体免疫力，必要时服药治疗。